この体操は、延岡を育んできた清流・五ヶ瀬川を題材に、小坂恭子さんが歌う「五ヶ瀬の流れに」に合わせて行うもので、ストレッチを多く取り入れ、転倒予防や健康づくりに役立ちます。

「五ヶ瀬の流れに」（五ヶ瀬のながれに、ごかせのながれに）は愛宕山の展望台でも聞くことができます。

九州の宮崎県北部にある延岡市は、九州で2番目の面積を有し、海 ・山・川の資源が豊富です。穏やかな気候、たくさんの自然、そしてアスリートタウンならでは の充実した環境延岡は合宿にピッタリですよ!
九州の宮崎県北部にある延岡市は、九州で2番目の面積を有し、海・山・川の資源が豊富 です。
穏やかな気候、たくさんの自然、そしてアスリートタウンならではの充実した環境
延岡は合宿にピッタリですよ!

新たな事業展開をお考えの企業様、是非延岡へ! 九州・宮崎県北部に位置する延岡市は、福岡・熊本・大分を結ぶ扇 の要の地にあり、九州で2番目の面積を有し、東九州でも有数の工 業都市として発展を続けてきました。本市は、「市民力・地域力・都市力が躍動するまち のべおか」を都市像として掲げ、様々な施策に取り組んでいるとこ ろですが、その中でも、東九州自動車道の全線開通を間近に控え、 企業誘致を最重要…
新たな事業展開をお考えの企業様、是非延岡へ!
九州・宮崎県北部に位置する延岡市は、福岡・熊本・大分を結ぶ扇の要の地にあり、九州 で2番目の面積を有し、東九州でも有数の工業都市として発展を続けてきました。
本市は、「市民力・地域力・都市力が躍動するまち のべおか」を都市像として掲げ、様々な施策に取り組んでいるところですが、その中でも 、東九州自動車道の全線開通を間近に控え、企業誘致を最重要施策の一つととらえ、積極 的に推進しております。税制の優遇や助成金など各種助成制度も充実しており、幅広い企 業ニーズに対応しています。

九州の宮崎県北部にある延岡市は、九州で2番目の面積を有する東 九州有数の産業の中心地です。延岡は多くのオリンピック選手を輩出している日本有数のアスリー トタウンです。「ゴールデンゲームズin延岡」や「延岡西日本マ ラソン」などの大会も盛んに行われています。
九州の宮崎県北部にある延岡市は、九州で2番目の面積を有する東九州有数の産業の中心 地です。
延岡は多くのオリンピック選手を輩出している日本有数のアスリートタウンです。「ゴー ルデンゲームズin延岡」や「延岡西日本マラソン」などの大会も盛んに行われています 。

九州の宮崎県北部にある延岡市は、九州で2番目の面積を有し、四 季ごとの魅力にあふれるまちです。春の「大師祭り」や城山に咲き 誇る桜。夏の勇壮な「まつりのべおか」や、九州で最も魅力的な海 水浴場「下阿蘇ビーチ」。秋は紅葉の美しい鹿川渓谷や、見るもの を幽玄の世界へ誘う「天下一薪能」。冬は城山のヤブツバキなど、 四季ごとに多様な魅力をもっています。

九州の宮崎県北部にある延岡市は、九州で2番目の面積を有し、旭 化成を中心として東九州有数の工業都市として発展をしてきました 。また、豊かな水と温暖な気候により育まれる「空飛ぶ新玉ねぎ」 や「千代姫桃」などの農産物や、暖流、黒潮の流れる日向灘で獲れ る「ひむか本サバ」や「伊勢えび」など、豊かな資源を生かした産 業が盛んな活気あふれるまちです。

九州の宮崎県北部にある延岡市は、九州で2番目の面積を有し、海 ・山・川の資源が大変豊富です。古くから内藤七万石の城下町として栄えてきた東九州の産業の要衝 であり、歴史や文化、そして自然や都市機能を備えた魅力的あふれ るまちです。
九州の宮崎県北部にある延岡市は、九州で2番目の面積を有し、海・山・川の資源が大変 豊富です。
古くから内藤七万石の城下町として栄えてきた東九州の産業の要衝であり、歴史や文化、 そして自然や都市機能を備えた魅力的あふれるまちです。

九州の宮崎県北部にある延岡市は、九州で2番目の面積を有し、海 ・山・川の資源が大変豊富です。豊かな自然や極上のグルメ、勇壮で伝統的な祭りや、魅力あふれる イベントようこそ!延岡へ! あなたのお気に入りの延岡を見つけてください!
九州の宮崎県北部にある延岡市は、九州で2番目の面積を有し、海・山・川の資源が大変 豊富です。
豊かな自然や極上のグルメ、勇壮で伝統的な祭りや、魅力あふれるイベントようこそ!延 岡へ!
あなたのお気に入りの延岡を見つけてください!

延岡市は、古くは藩政時代、内藤家七万石の城下町として栄えてきた都市です。
近代においては、東九州随一の工業集積を誇り、人口12万人を超える県北の中心都市と なって、今日まで発展を続けてきました。

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